英語のスキルを磨くには『大量の英語を聴くことだ』といろいろなところで見聞きしていた私は、ずっとNHKワールドのニュースやドキュメンタリー動画などをがんばって見て（聴いて）いました。
でも、あまり（ほとんど）意味がわからないため、つまらなくなって続けられない・・・(~_~;)
ということを何度もくり返していました。
そうなんです！そもそもが間違えていたんですよね・・・
意味が理解できない文を聴いてもダメだったんですよね。
私は、単語ひとつひとつはまぁまぁ聴こえても（もちろん全部は聴きとれていません）、全体の意味がちっとも分かっていなかったんです。
その後、その間違いに気づき、効果的だと思うリスニングトレーニングの方法がわかってきました。
リスニングのトレーニングで大事なのは３つ！
●自分のレベルに合ったものを聴く
●聴く文の意味をしっかり理解しておく
●同じものをくり返し聴く（くり返し聴いても飽きないものを選ぶのがとっても大事です！）
今思えば、NHKワールドのニュースやドキュメンタリー、私には到底難しすぎたんですね・・・
知らない単語が盛りだくさんの英文を聴いても分かるわけないですもんね(*_*)
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私の場合・・・
英検の過去問題集のリスニング問題を解答スクリプトを見ながらリスニングをするようになって、無理なくリスニングトレーニングができるようになり、三日坊主にならなくなりました！
英検からTOEICに変えてからは、TED Talks やTOEICの単語テキストの音声を意味が全て分かったうえでくり返し聴いています。意味が分かっているのでくり返し聴くのが全く苦ではなく、毎日ちょっとした時間（身支度のときや料理をしているとき）などにもリスニングができるようになり、毎日することで目に見えてリスニングスキルが上がってきました♪
毎日続けるには、『やっていて（聴いていて）楽しい』と感じるテキストを使うのが大事なポイントです！お堅い文ばかりのものや、自分があまり共感できないシチュエーションの文ばかりのテキストでは、聴いていてちっとも楽しくなく、毎日続けるのは苦行になってしまいます(~_~;)
みなさんもぜひ、ご自分に合ったテキスト（またはTED Talks）を見つけて毎日のリスニングを始めてみてください～～(^^)/
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