勉強を机に向かってやるものだと決めないでおくと、ヤル気が出ない時や忙しい時でも気楽にできます。
私は机に向かって集中して勉強するのは、せいぜいテストの2週間前くらいからで、普段はかなり不真面目な感じ(^^; でやってます。
単語帳は、朝食を食べながらですし、TED Talks は歯磨きや身支度をしているときにスマホで流して聴いてます。
リスニングは、だいたい晩ご飯の準備中にやっていて、「夜にやる」と決めている文法問題集は、いつでも寝落ちできる態勢を整えてからベッドに寝転がりながらやることがほとんどです。（テスト前のガッツリ過去問をやる日は、ちゃんと座ってやってます！）
こんな感じでやるようになってからは、仕事やそのほかの家族の予定などで結構忙しい時にも、「全く英語をやっていない日」がほとんどなくなりました。
独学迷路に迷い込んでいた時は、
「英語の勉強は毎日〇〇時～△△分やる」と綿密なスケジュールを立てる
⇒ 数日～数週間がんばる
⇒ ツラくなり、まったくやらなくなる (=_=)
というお決まりパターンに陥っていました。
気合を入れずに短時間でも気軽にできる勉強メニューを作っておくと、独学が無理なく続けられますよ～
ぜひお試しを(^^)
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